Soltar la herida emocional y crearse una nueva identidad es uno de los retos más importantes del ser humano, pero no todos sabemos cómo sobrepasar la condición de víctima para resignificar quiénes somos en realidad. Parecería que nuestros traumas no resueltos se volvieran, con los años, nuestros interlocutores y aliados para justificar los motivos que nos impiden vivir una vida plena por mucho que digamos que la deseamos.
Este libro nos ayudará a lograrlo presentándonos su temática en tres partes: En la primera, conoceremos el significado de la herida emocional, su origen, y el proceso de identificación con la misma. En la segunda, se nos ofrecerán herramientas para soltar la herida y afianzar la creación de una nueva identidad personal. Y, en la última parte, dispondremos disciplinas para poder llegar a disfrutar la vida desde una nueva versión de la personalidad.
Conocer, honrar y soltar la herida nos permitirá convertirla en una oportunidad de vida.
Diario de los sueños es un enfoque terapéutico y creativo propuesto por Gina Goldfeder como herramienta de autoconocimiento y sanación emocional. Combina técnicas de escritura introspectiva con la interpretación simbólica del inconsciente a través de los sueños. Basado en las teorías de Gustav Carl Jung respecto a los símbolos, arquetipos e inconsciente colectivo y algunos conceptos del método intensivo del diario de Ira Progoff, este diario busca que las personas encuentren sentido a las imágenes y emociones oníricas para transformar patrones limitantes y fortalecer la conexión entre el cuerpo, la mente y el espíritu.
Gina ha desarrollado este recurso tanto para uso personal como en contextos terapéuticos grupales y talleres, guiando a los participantes a explorar sus sueños y utilizar esta información para clarificar su camino emocional y vital. Actualmente, se incluye también como parte de sus cursos en línea, en la plataforma internacional AlmaMatters de Marco Antonio Regil, donde enseña a interpretar y trabajar con los sueños como aliados del crecimiento personal.
Este enfoque integra simbolismos ancestrales y técnicas contemporáneas para lograr una experiencia enriquecedora, respaldada por la experiencia clínica y literaria de Gina Goldfeder.
Al Unísono. Voces literarias de mujeres con palabra. Es una antología sonora de escritoras que dan voz a sus propias historias, reflexiones más personales, sus encuentros privados y comunitarios, cuestionamientos que abanderan desde sus trincheras cotidianas y sus diversas publicaciones. Catorce autoras que han triunfado en diversos géneros literarios se unen en este audiolibro que suma ensayos alrededor del cuestionamiento de ser mujer en este momento histórico con tanta luz y oscuridad sobre nosotras. Bárbara Anderson, Blanca Rosa Gutiérrez, Cynthia Zak, Edmée Pardo, Emily Atallah, Fermina Ponce, Gabriela Fonseca, Gina Goldfeder, María de Alva, Paola Gasca, Paulina Vieitez, Sofía Segovia y Yareli Arizmendi. Entre sus muy amplias aristas, las autoras antologadas en este audiolibro abordan los temas de violencias, género, identidad, derechos, maternidad, erotismo, cuidados, apropiación de espacios, libertad, feminismos, cuerpo, femineidad, entre otros. En palabras de su editora, Paulina Vieitez: «Ellas dijeron al unísono, es decir, sin discrepancia y desde su propio llamado: Sí, a la disposición de revelar lo que les afecta y aquello que las mueve en lo más íntimo» para sumar a la conversación, para incomodar, para acompañar.
Mujer, técnica mixta es una obra colaborativa que reúne 100 voces literarias, fotográficas y visuales de mujeres judías en México para explorar y plasmar sus historias. La obra aborda temas de identidad femenina, fuerza, memoria y resiliencia desde una perspectiva plural y diversa. Cada historia es retratada mediante la mirada de una escritora, una fotógrafa y una artista plástica, capturando el universo particular de cada mujer y honrando la diversidad de experiencias, trayectorias y formas de ser que existen dentro de la comunidad.
La motivación detrás de esta obra nace de la experiencia personal y profesional de Gina Goldfeder, con casi 30 años acompañando procesos de sanación y desarrollo emocional. El libro es un testimonio vivo de cómo las mujeres pueden alzar su voz unidas, en la diversidad de sus historias y formas de expresión.
El enfoque interdisciplinar y colaborativo del libro constituye un aporte significativo en el diálogo sobre la mujer contemporánea, ofreciendo un espacio en el que arte, literatura y psicología convergen para enriquecer el entendimiento del alma femenina.
Después del gran éxito de su libro en México, Soltar la Herida llega ahora a los mercados internacionales.
Emotional wounds are more than just scars from the past as they often leave unconscious imprints on our souls. Unresolved traumas can develop an existence of their own and become our excuses for why we cannot live a fulfilling life. Yet, these wounds can also serve as catalysts to nourish and transform our experience of life.
Psychotherapist Gina Goldfeder details the emotional wound, its origin, and how our identification with it can obscure our self-perception. She draws on case studies and extensive experience from her practice to share tools for transcending pain and to facilitate healing, such as mantras, emotional ceremonies and rituals, amulets, journaling, and personal testimonies.
