¿Cómo poner límites a los familiares tóxicos en Navidad?
Llega diciembre y no dejamos de ser atacados por todos los anuncios con familias poniendo el árbol juntos, comprando felices los obsequios, y sentados en una gran mesa con la cena más maravillosa, pero la realidad es que esa es sólo la versión romantizada de la navidad y de la familia armoniosa que pocas veces […]
¿Tu herida emocional impacta en tu relación?
La conexión entre nuestro pasado y nuestras relaciones actuales es más profunda de lo que parece. El niño herido que llevamos dentro puede manifestarse de maneras sutiles pero poderosas en nuestras interacciones de pareja. A menudo, esto ocurre de manera inconsciente, lo que hace que sea aún más importante explorar este tema con profundidad. Las […]
El poder de tu creatividad: conectando con la voz de tu niño interior.
Gustav Carl Jung, dice: “La creación de algo nuevo no se logra con el intelecto, sino por el instinto de juego, actuando desde una necesidad interna. La mente creativa, juega con los objetos que ama”. El arte es una transacción espiritual, y la creatividad es el orden natural de la vida. La vida es pura […]
El poder transformador de los sueños en nuestra vida
¿Qué son los sueños? Los sueños de acuerdo a la Psicología Junguiana (Gustav carl Jung) Sueños lúcidos Para qué sirven los sueños lúcidos Técnicas para crear sueños lúcidos Liberación de pensamientos reprimidos Sueños biográficos
SECRETOS. Conflictos y beneficios. Cómo conservar un secreto sin morir en el intento.
En psicología, los secretos son información retenida, con la intención de no ser revelada, y pueden tener diversas implicaciones para la salud mental y las relaciones. ¿Guardar un secreto puede generar conflicto interno y afectar el bienestar emocional? Efectos en la confianza y la comunicación. ¿Qué impacto pueden tener los secretos en las relaciones personales? […]
Parejas aisladas
¿Qué tan sano es convivir todo el tiempo en pareja y evitar las relaciones sociales? Hay parejas que, por elección o por su naturaleza reservada, prefieren no tener relaciones sociales, salvo por motivos profesionales o familiares. La pareja encerrada en sí misma desde hace años es una pareja en peligro, crea una dependencia. Al principio, […]
El juego en las infancias, un riesgo o una herramienta para la salud mental
El juego es una parte vital del desarrollo infantil. Proporciona a los niños una oportunidad de aprendizaje holístico y les ayuda a desarrollar habilidades importantes que serán esenciales para su éxito en la vida adulta. La salud mental es un componente esencial del bienestar integral de los niños, niñas y adolescentes, especialmente durante la adolescencia. […]
¿La IA podría suplir la terapia?
De acuerdo con sitios como NPR y BBC, cada vez más personas están usando a los chatbots de la Inteligencia Artificial como alternativas para la terapia psicológica, hablando con ChatGPT y otras opciones similares sobre sus problemas personales o de pareja, y buscando consejos para lidiar con las situaciones a las que se enfrentan. De […]
¿Se puede superar una infidelidad?
Habrá parejas o miembros de la misma que tengan muy claro que no van a poder superar la ruptura de bases esenciales que supone para ellos la infidelidad y que consideran que no puede reconstruirse. Y esto hay que saber reconocerlo y aceptarlo. Como decíamos, superar o no una infidelidad va a depender totalmente de […]
Infidelidad
La infidelidad resulta algo imposible de definir con exactitud. Partimos de que la definición oficial de la Real Academia de la Lengua Española (RAE) sobre el término es la siguiente: «la falta de fe». Lo que se considera infidelidad varía entre las parejas e incluso entre los cónyuges. Cada persona y cada pareja debe definir […]
