¿Cargas heridas de la infancia? Así puedes usarlas a tu favor
La especialista Gina Goldfeder explicó que muchas personas cargan con heridas emocionales de la infancia, pero para sobrellevarlas suelen ponerse “máscaras” que ocultan el dolor. Aunque estas heridas nos afectan en la vida adulta, Goldfeder aseguró que no todo está perdido: si se trabaja en ellas de forma consciente, pueden transformarse en una fuente de fortaleza y autoconocimiento. Sanar las heridas es un proceso largo que exige compromiso personal, pero todo empieza con un paso clave: reconocer que esas heridas existen. Solo aceptando esa parte vulnerable de nosotros mismos se puede comenzar un verdadero proceso de sanación que, a largo plazo, permite vivir con mayor plenitud y autenticidad.
