Tu infancia sigue viviendo en ti, aunque creas que la superaste, y no, no se te va a «olvidar»
Hablar de las heridas es un tema que todos debemos de conocer y trabajar en nosotros mismos, porque todos sin excepción tenemos heridas de infancia que limitan o dificultan nuestra vida adulta y podemos estar conscientes de ello o no. Parecería que nuestros traumas no resueltos se volvieran, con los años, nuestros interlocutores y aliados […]
Tener libertad, te permite relacionarte y estar en una relación, no te impide ser libre
23 DE ENERO: DÍA MUNDIAL DE LA LIBERTAD La importancia de la libertad es que no se trata solo de un concepto, sino de un modo de acción y pensamiento. En una relación perder la libertad es una sensación que proviene de los miedos de cada persona. Para mantener la libertad en una relación es […]
Ser Supermamá sin perderme en el intento
¿En qué momento perdí mi nombre para convertirme en la mamá de…? El símbolo más importante de autoridad, estatus e identidad de la familia hoy en día está representado por la madre. En psicología, la idea de que «mamá sigue siendo mujer» se refiere a la necesidad de reconocer y validar la identidad femenina de […]
Encuentra el poder de tu Diosa y domina tu vida
El conocimiento de las “diosas” proporciona a las mujeres medios de entenderse a sí mismas y de entender sus relaciones con hombres y mujeres, con sus padres, amantes e hijos. Toda mujer tiene un papel fundamental en el desarrollo de la historia de su propia vida. Existen dimensiones míticas en cada una de ellas. Las […]
SUICIDIO: Las señales silenciosas
“El suicidio es una tragedia, pero hay esperanza en el hecho de que muchos casos pueden ser prevenidos por personas atentas que reconocen las señales que indican que alguien puede estar sufriendo y contemplando el suicidio”. Hablemos del suicidio. Durante mucho tiempo se creyó que hablar sobre este tema podía inducir al suicidio, si bien […]
¿Pesadillas o mensajes del subconsciente?
El trastorno de pesadillas se caracteriza por la aparición de sueños perturbadores que generan emociones negativas en el soñante. Las pesadillas pueden aparecer a cualquier edad y producir diferentes afectaciones en la persona. Los sueños pueden clasificarse de diversas maneras, desde lo que experimentamos en ellos hasta el tipo de contenido y significado que tienen. […]
5 señales para detectar si tu herida personal impacta en tu relación de pareja
“Nos enseñan a avergonzarnos de la confusión, la ira, el miedo y la tristeza, y para mí tienen el mismo valor que la felicidad, la emoción y la inspiración”. Alanis Morissette ¿Alguna vez has sentido que tu relación de pareja está estancada o que hay algo que no está funcionando bien? Si es así, es […]
MIEDO AL FRACASO PROFESIONAL
Existe un momento de nuestra historia en el que nos vemos afectados por las acciones de otros sin que podamos tener la capacidad para defendernos y poner los límites necesarios para cuidar nuestra autoestima, asegura la psicoterapeuta Gina Goldfeder; durante la etapa de la infancia esta premisa es factible, ya que el niño es vulnerable […]
HERIDA EMOCIONAL Y ESTRÉS POSTRAUMÁTICO
El estrés postraumático es un trastorno psicológico que aparece en la persona después de haber experimentado o presenciado un evento atemorizante y que no le permite recuperarse de dicho impacto. Este trastorno puede durar meses o años en los cuales hay episodios intensos de ansiedad cuando se recuerda el evento catastrófico, lo que provoca reacciones […]
HERIDA COLECTIVA Y ESTRÈS POSTRAUMÀTICO
Ciudad de México. La humanidad experimenta acontecimientos significativos en ciclos; estos incluyen, catástrofes naturales, ataques terroristas, epidemias y crisis económicas. Heridas emocionales como miedo, inseguridad, abandono, se manifiestan de manera colectiva, pero impactan de manera individual.
